根据《中华人民共和国水上水下活动通航安全管理规定》（2019年第2号）第二十条的规定： 施工单位和作业人员在水上水下活动过程中应当遵守以下规定： （一）按照海事管理机构批准的作业内容、核定的水域范围和使用核准的船舶进行作业，不得妨碍其他船舶的正常航行； （二）及时向海事管理机构通报施工进度及计划，并保持工程水域良好的通航环境； （三）使船舶、浮动设施保持在适于安全航行、停泊或者从事有关活动的状态； （四）实施施工作业或者活动的船舶、设施应当按照有关规定在明显处昼夜显示规定的号灯号型。在现场作业船舶或者警戒船上配备有效的通信设备，施工作业或者活动期间指派专人警戒，并在指定的频道上守听； 要点：施工单位和作业人员在水上水下活动过程中的具体规定